Dein Begleiter für luzides Träumen

Träume mit
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Erwache mit Klarheit.

Träume festhalten, Techniken erlernen, Muster erkennen — alles offline, ohne Account. Dein privater Begleiter fürs luzide Träumen, für iOS und Android.

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Dream Journal3 entries
This week · CW233
Thu, 5 Jun · 23:48
The waiting room I keep returning toLucid

My hands had six fingers. I asked where I had come from.

CuriousCalmMILD
Tue, 3 Jun · 03:22
The house with no exitsNightmare

Every door opened to another room. The hallway kept extending.

Anxious
Mon, 2 Jun · 07:01
Coffee with someone from another lifeNormal

It was raining indoors. Nobody noticed.

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0%Luzidrate in WBTB-NächtenSchredl et al. 2020
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Viele Werkzeuge. Ein fokussierter Begleiter.

Keine Werbung, kein Social Feed. Du bekommst Werkzeuge, die beim bewussten Träumen wirklich wirken.

Traumtagebuch

Jeden Traum sofort nach dem Aufwachen festhalten: Titel, Stimmung, Lebhaftigkeit, Typ. Luzide Träume, Albträume, falsches Erwachen. Filtern, suchen, favorisieren.

Tiefe Einblicke

Serien, Luzidrate, Stimmungstrends, Traumzeichen, Technikwirkung. Alles direkt aus deinem Traumtagebuch. Erkenne, was funktioniert und was nicht.

Praxis & Techniken

Realitycheck-Erinnerungen, Wissen zu MILD, WBTB, WILD, SSILD, etc. Jede Technik mit Schritt-für-Schritt-Anleitung, interaktivem Training und der wissenschaftlichen Grundlage dahinter.

Datenschutz by Design

Kein Account, keine Cloud. Deine Träume bleiben auf deinem Gerät. Zugänglich nur mit deinem Sperrcode, FaceID oder Fingerabdruck, genau wie dein Device. Auch einzelne Träume können gesperrt werden.

Fokussiere deine Träume
Traumtagebuch

Jedes Detail deiner Träume festhalten.

Luzide Träume, Albträume, falsches Erwachen — oder ganz normale Nächte. Techniken taggen, Stimmung notieren, Lebhaftigkeit in fünf Stufen kategorisieren.

Entwickelt für den halbschläfrigen Moment nach dem Aufwachen: so wenig Taps wie möglich, so viel Kontext wie nötig. Diktieren per Spracheingabe möglich.

Thu, 5 Jun · 23:48Lucid
The waiting room I keep returning to

I noticed my hands had six fingers and asked the receptionist where I had come from. She wouldn't say.

CuriousCalmMILD
Tue, 3 Jun · 03:22Nightmare
The house with no exits

Every door opened to another room. The hallway kept extending in silence.

Anxious
Mon, 2 Jun · 07:01Normal
Coffee with someone I haven't seen in years

It was raining indoors. Nobody else seemed to notice.

Praxis

Bewährte Techniken lernen, Schritt für Schritt.

Alle wichtigen Techniken fürs luzide Träumen mit strukturierten Anleitungen, interaktivem Training, Quizzes und der aktuellen Forschung dahinter.

MILD
Mnemonic Induction of Lucid Dreams

Intention beim Einschlafen setzen. Für Anfänger zugänglich, mit hohem Potenzial für Fortgeschrittene.

WBTB
Wake-Back-to-Bed

Nach 5–6 Stunden aufwachen, kurz wach bleiben, wieder einschlafen. Peer-reviewed: 18 % Luzidrate.

WILD
Wake-Initiated Lucid Dreaming

Waches Bewusstsein halten, während der Körper einschläft und direkt in den Traumzustand gleiten.

SSILD
Senses Initiated Lucid Dreaming

Im Einschlafen zwischen Sehen, Hören und Fühlen wechseln. Hohe Erfolgsrate, wenig Aufwand.

FILD
Finger-Induced Lucid Dreaming

Kleine, abwechselnde Bewegungen der Finger halten das Bewusstsein kurz vor dem Einschlafen wach.

DEILD
Dream-Exit Induced Lucid Dreaming

Direkt nach dem Aufwachen zurück in den Traum gleiten. Schnell und verlässlich. Wichtig: nicht bewegen.

VILD
Visual Induction of Lucid Dreams

Ein Szenario so detailliert vorstellen, bis sich der Traum darum aufbaut.

ADA
All Day Awareness

Echtes Bewusstsein im Alltag kultivieren. Trainiert das Traumbewusstsein tiefgreifend.

Reality Checks

9 Wege zu fragen: „Träume ich gerade?"

Reality Checks wirken nur mit echter Aufmerksamkeit. Mechanische Gewohnheit bringt kaum etwas. Frag dich aufrichtig: „Könnte ich gerade wirklich träumen?" Lass dich an regelmässige Realitätschecks erinnern.

Handcheck
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Nasencheck
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Lesecheck
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Mentaler Check
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Ludream
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Kein Account. Keine Cloud. Keine Werbung. Kein Tracking. Deine Daten gehören dir — und nur dir.

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Kostenlos für immer.

Vollständiges Traumtagebuch, Wissen zu allen Techniken, Realitätscheck Erinnerungen, Trainingseinheiten, und weiterführende Artikel. Wer tiefer einsteigen will, schaltet mit einem einmaligen Kauf zusätzliche Übungen, Artikel, Statistiken und Quiz-Themen frei.

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Dein Tagebuch gehört dir allein. Schütze es mit einer App-spezifischen Sperre, die die gleichen Sicherheitsmechanismen wie dein Smartphone nutzt (egal ob FaceID, Fingerabdruck oder PIN-Sperre). Auch einzelne Träume können nochmals individuell gesperrt werden.

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